| 品种：莴笋 | 膳食纤维含量：50% | 蛋白质含量：50% |
| 产品产地：陕西西安 | 脂肪含量：10% | 重量(kg)：1 |
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儿童多吃莴笋对生长发育很有益处，每天吃200克的莴笋叶，即可满足胡萝卜素的需要，吃500克的莴笋叶，即可满足维生素C的需要。此外还含丰富的磷与钙，对促进骨骼的正常发育，预防佝偻病，帮助正常长牙都是很有好处的。
